감기가 안떨어진다.
2주쯤 전에 휴가를 썼을때 번아웃 증후군이 와서 감기를 심하고 앓고 나은듯 했으나, 다시 재발하여 아직까지 앓고 있다.
토요일에 끌려가서 일하고 돤네 집에서 술먹고 와방 게워내고 일요일 하루 몸을 추스르다가 월요일부터 다시 외근에다 어제 새벽은 야간 작업까지 끌려가서 잠도 못자고 주간에는 검증 시험까지 받았더니 상태가 매우 악화되었다.
의심할 것 없이 안좋은 컨디션으로 한 과로가 심해지는 원인이다.
결국 오늘 아침은 동네 내과에 들러서 주사 한방 맞고 처방약을 받아왔다.
콧물, 가래, 기침, 오한, 인후통, 두통, 현기증 등 증상도 다양하다. 피부도 푸석해져서 로션을 아무리 발라도 입가에 자꾸 각질이 일어나서 지저분해 보이고...
밤엔 목이 아파서 가뜩이나 잘 못자는데 자꾸 깬다. 피로가 가시질 않는다.
앓고 있으니 살은 좀 빠지려나 모르겠군.
당연한 말이지만 건강은 중요하다. 주말에 예정된 스키장도, 데이트도 아무것도 못하겠군. 그냥 이불 덮어쓰고 쉬어야겠다.
